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左圖：2013年6月 右圖：2013年9月
同件衣服在經過了三個月的認真健走減肥後得到不一樣的結果！！！
是滴~在今年初驚覺到買不到衣服、不斷被老公 小孩叫著小胖的我
五月公司的體檢報告被護理師特別關切了一下腰圍超超超標後 開始了健走減肥的日子
每天看著馬克媽媽部落格加強自已心中的意志力
每天上班走路(約1.7km)
下班走路去安親班接小孩從一開始的3km 慢慢的增加到7km 維持了快四個月
我仍會持續著這樣的運動方式完成我自已設定的目標~加油丫！
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